エンビロンの創始者Dr.フェルナンデスは、スキンケアに欠かせないビタミンの一つに、ビタミンDの重要性もあげています。

ビタミンDは、「ハッピービタミン」と言われていて、健康には欠かせないビタミン。
欠乏すると、骨の成育や、気持ちの落ち込みなどの健康を阻害するもので、日光浴により生成されるビタミンと知られています。

Dr.フェルナンデスは、食べ物からよりも、日光を浴びて体内で生成されたビタミンDが一番質の良いと言っており、太陽を浴びることを推奨しています。

ここで「紫外線を浴びるな！」という、スキンケアの観点から矛盾が生じてしまうわけですが、健康な皮膚を作るために、イギリスの場合は、夏時間の11時～15時間は、短時間でも日光浴をすることが勧められています。*

ところで、ビタミンDは、紫外線のうち、UVBから形成されるビタミンです。
ここで、UVAとUVBの復習をしておきましょう。

UVAは、肌を黒くする(シミの原因になる)紫外線。AgeingのUVA。

UVBとは、日焼け(Sun Burn)させる紫外線。つまり、肌を赤くする紫外線の方。

AはAgeingのA、BはSunBurnのBと覚えると分かりやすいですね。

そして、SPFとは、UVBを防止する値です。

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ビタミンD形成のために、日焼け止め(SPF)をつけずに日光浴をすることは、やはりお勧めできません。それでは、紫外線の悪影響を避けることができず、皮膚にとって有害の方が大きいからです。

ビタミンAや抗酸化物質が有効成分の保湿クリームで紫外線によるダメージから皮膚を守りつつ、日焼け止めでしっかりガードして、光老化を阻止しましょう。
エンビロンビタミン保湿クリームは、光老化による肌改善を考えた栄養クリームです。

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外出の30分前には、エンビロンビタミンクリーム→日焼け止めクリームで皮膚の保護を万全に整えて、日焼けの可能性が少ない手の平などを太陽の光にかざして、ビタミンD補給をして、心身ともに健やかで美しい肌を保ちましょう。